La récupération est un point essentiel pour chaque sportif. Nous vous présentons comment votre pistolet de massage vous aidera à accélérer ce processus, et à améliorer vos performances et votre pratique sportive.
L'échauffement est une étape capitale de toute activité physique. Il permet de préparer votre corps à l'effort, de réduire votre risque de blessure et d'améliorer vos performances. Nous vous présentons en quoi le pistolet de massage est un outil pratique et formidable pour un échauffement complet et efficace.
Les courbatures et les noeuds musculaires sont des phénomènes que nous avons tous expérimenté au moins une fois. Elles peuvent être douloureuses, handicapantes et perdurer dans le temps. Le pistolet de massage apparaît comme un outil de choix pour les soigner de manière rapide et efficace.
Créé à la base par un ostéopathe, le pistolet de massage attise toujours plus la curiosité des thérapeutes. La littérature scientifique se penche de plus en plus sur les bénéfices de la thérapie par vibration. Cet article vous présente un résumé des études qui ont examiné le sujet.